6 maneiras de manter a saúde mental durante a quarentena
Especialista conta que isolamento social pode desencadear estado de ansiedade permanente. Saiba como se prevenir.
Nove ferramentas para combater o stress
É possível adquirir hábitos que permitem evitar reações intensas ao cotidiano .
Odiar o trabalho pode deixar você doente - em vários sentidos
Trabalhar em algo que não se gosta não é apenas ruim, mas também pode estar afetando sua saúde.
Estresse no trabalho vira doença, afirma OMS
Síndrome de Burnout é um quadro de esgotamento profissional . Veja sua definição e dicas para evitá-la .